Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve tutum aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza yaraşır esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Başkaca soy tıkanıklıkları için bypass yahut stent icraatı gestaltlabilir.
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış mayiların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde bütün vücudu saran bu kanallar ağı kasık, destek astı
Zımnında bu denli pıtrak giyilecek bir ayakkabının kifayetli katkısızlamlığa sahip olması beklenir. Bu, aynı zamanda ayak tabanığınızda iken kendinizi oflaz hissetmenizi sağlayan şık bir düşüncema sahip şık bir sistem olursa en dürüst seçimi yapmışsınız demektir.Satın ittihaz fiillemi öncesinde tetkik yaparken bu kri